Если вы очень хотите начать вести правильный образ жизни и правильно питаться, но не знаете с чего начать, этот рецепт именно для вас. Рецепт приготовления зелёного коктейля простой, пошаговый с фото и готовится на скорую руку в домашних условиях. Коктейли готовятся очень быстро и станут отличным вариантом питания в любое время суток. Коктейлей существует большое количество и все они невероятно вкусные и полезные. Так что экспериментируйте с удовольствием и будьте здоровы.
Время приготовления: ---
Количество порций: ---
Вода — 1 Стакан
Огурец — 2 Штуки
Перец болгарский — 1 Штука
Чеснок — 0,5-1 Зубчика
Перец жгучий — 1-2 Ломтиков
Петрушка — 1 Пучок
Руккола — 1 Пучок Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.

Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.

Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.

Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!