Добавить рецепт
Добавить рецепт
Категория: Овощные рецепты

Вкусный овощной суп для похудения


Чтобы похудеть нельзя отказываться от еды. Нужно наоборот кушать, например, вот такой вкусный суп из овощей, сваренный по пошаговому рецепту с фото. Список овощей лучше не менять, они подобраны специально и в сочетании прекрасно дополняют друг друга. Такое первое блюдо можно кушать горячим, или подать холодным. Он прекрасно насыщает организм при этом ещё и вкусный.
Время приготовления: ---
Количество порций: ---
Капуста — 1 Штука (кочан)
Сельдерей — 1 Штука (пучок)
Помидоры — 6 Штук
Лук — 6 Штук
Болгарский перец — 2 Штуки
Соль — По вкусу
Промываем капустные листья и мелко шинкуем, минуя кочерыжку. Помидоры обдать кипятком и снять кожицу, нарезать мелкими дольками. Также можно использовать консервированные помидоры. Все остальные овощи (лук, перец, сельдерей) также хорошо промываются, чистятся и нарезаются на мелкие кусочки.
Вкусный овощной суп для похудения

В глубокую кастрюлю наливаем воды и ставим на огонь, слегка подсолив. Когда вода закипит, высыпаем овощи. Варим примерно 30 минут, до готовности овощей и снимаем с огня.
Вкусный овощной суп для похудения

Теперь берём блендер и тщательно перемалываем овощи вместе с бульоном, до однородной массы.
Вкусный овощной суп для похудения

Вкусный и полезный овощной суп для похудения готов!
Вкусный овощной суп для похудения

Вкусный овощной суп для похудения

Приятного аппетита!
Категория: Овощные рецепты

Вкусные пошаговые фото рецепты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Контакты