
Хотите приготовить что-нибудь вкусное и оригинальное, тогда по пробуйте этот рецепт. Сазан в духовке, фаршированный капустой и икрой не только очень аппетитное блюдо, но и полезное, к тому же достаточно низко калорийное. Пользу рыбы знают все-это полезные микроэлементы, большое количество витаминов и аминокислот, тем же славится и капуста. Икра так же очень богата белком и полезны и детям, и взрослым.